Bente Hartelius
Cart 0
 

Bente Hartelius

Alkaline livsstil coach

 
 
 
 
Alle de små valg, små skridt, små forandringer
gør i den sidste ende en kanon forskel
_81B9209_2.jpg
 
 

MØD MIG

Hej, jeg hedder Bente. Jeg er dybt optaget af, hvordan vores måde at leve og tænke på er med til at bestemme kvaliteten af vores liv.

Efter jeg "gik alkaline" for 6 år siden, er mit liv ændret til et helt nyt niveau, jeg aldrig havde forestillet mig var muligt. Jeg er 59 år og føler mig stærkere, sundere, gladere, mere energisk og mere fokuseret, end jeg kan huske, helt tilbage til min ungdom. Den viden, de erfaringer og de redskaber jeg har fået undervejs, brænder jeg for at give videre til dig.

Bente Hartelius
 
 
 

Om at leve alkaline

Alkaline Livsstil er en holistisk, antiinflammatorisk livsstil med fokus på kroppens balance mellem syre og base. 

Alkaline livsstil er: lækker mad med masser af basiske grøntsager, citron, avocado, mandler etc.  Det er daglig motion, frisk luft og sollys. Sunde kosttilskud. Masser af rent, basisk vand. Og ikke mindst at se på det stress, der laver skade på vores krop.

”Alkaline livsstil” er ikke en kur. Det er at foretage de valg, der naturligt fylder dig med energi. Det er indsigt i, hvordan dine valg i hverdagen påvirker din livskvalitet, så du selv kan vælge på hvilket niveau, du vil leve.

 

 

 

 

 
 

HvAD SIGER FOLK

 
Alkaline mini-retreat med Bente: Berigende viden, psykisk velvære, et totalt boost til krop og sjæl. Det er interessant at mærke den indflydelse den basiske kost har på min almene tilstand
— Susanne Kirk Kristiansen
 
Jeg blev overrasket over, hvor velsmagende , indbydende og mættende basisk kost kan være. Jeg oplevede 3 skønne, grønne dage med morgen yoga på terrassen i solen. Daglige gåture, skøn mad og ikke mindst Bentes dedikerede viden og formidling. Jeg oplevede et boost af energi og glæder mig til til næste gang
— Jane Huusfeldt
 
Bente har simpelthen reddet mit liv! Hendes råd, vejledning og evige motivation har gjort, at jeg, fra at leve med daglige smerter og kontinuerlig forværret livskvalitet, har fået livet, overskuddet og glæden tilbage.
Det er svært at ændre sin kost og sine vaner, men Bente har hjulpet mig og holdt mig i hånden, når jeg har haft svært ved at finde vejen. Nu kan jeg være aktiv sammen med mine børn, passe mit arbejde og bare LEVE uden at være bange for, hvor længe jeg mon kan det.
Jeg er evigt taknemmelig
— Louise Henriksen Van Wyk
 
Untitled-1.jpg